Cebola inteira

Cebola inteira

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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88
calorias
2.4
proteína
20.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (220g)
Calorias
88
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.0 mg 0%
Carboidratos Totais 20.6 g 7%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.0 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 322.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.8%
10.2%
1.9%
Gordura: 1 cal (1.9%)
Proteína: 9 cal (10.2%)
Carboidratos: 82 cal (87.8%)

About Cebola inteira

A Cebola inteira é um vegetal versátil reverenciado nas cozinhas de todo o mundo. Rico em vitaminas C e B6, fibras e antioxidantes, apoia a saúde do coração e melhora a função imunológica. Com seu sabor forte, a Cebola inteira acrescenta profundidade a pratos, desde sopas saborosas até refogados picantes, originários de culturas antigas. Além de realçar o sabor, auxilia na digestão e potencialmente reduz a inflamação. Aproveite a Cebola inteira pelo sabor, nutrição e criatividade culinária em cada refeição!