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Leite em pó integral

Leite em pó integral

Dairy

Avaliação do Item: 31/100

1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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620
calorias
32.5
proteína
47.5
carboidratos
33.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
620
% Valor Diário*
Gordura Total 33.8 g 43%
Gordura Saturada 21 g 105%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 121.2 mg 40%
Sódio 463.8 mg 20%
Carboidratos Totais 47.5 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 47.5 g
proteína 32.5 g 65%
Vitamina D 125 mcg 625%
Cálcio 1140 mg 87%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 1662.5 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

30.4%
20.8%
48.7%
Gordura: 304 cal (48.7%)
Proteína: 130 cal (20.8%)
Carboidratos: 190 cal (30.4%)

About Leite em pó integral

O Leite em Pó Integral é um ingrediente lácteo versátil feito a partir de leite integral fresco e de alta qualidade, cuidadosamente seco para preservar seu sabor rico e nutrição. Rico em nutrientes essenciais como proteínas, cálcio e vitaminas A e D, é um ingrediente básico em várias cozinhas ao redor do mundo, desde molhos cremosos até produtos assados. Com um teor de gordura maior do que o leite em pó desnatado, ele adiciona uma cremosidade encantadora às receitas. Embora ofereça uma opção conveniente de longa duração, a moderação é essencial devido à sua densidade calórica. Acolha a bondade do Leite em Pó Integral para pratos mais ricos e cremosos que trazem um gostinho de nostalgia para a sua cozinha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.