1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.0 mg | 10% | |
| Sódio | 113.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.4 g | ||
| proteína | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 296.0 mg | 22% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 379.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte natural integral
Iogurte Integral Natural é um deleite cremoso e saudável feito com leite fresco integral e culturas ativas vivas. Proveniente de práticas lácteas tradicionais, este iogurte é um ingrediente essencial em cozinhas do mundo todo, desde pratos do Mediterrâneo até indianos. Rico em proteínas e cálcio, promove ossos saudáveis e auxilia na digestão. Sem adição de açúcares ou sabores, é uma escolha versátil que pode ser apreciada sozinha, misturada com frutas ou utilizada em molhos salgados. Entregue-se à simplicidade e nutrição do Iogurte Integral Natural, o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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