1 serving (240 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 125.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kefir de leite integral
O Kefir de Leite Integral é uma bebida cremosa e azeda fermentada derivada do leite integral, rica em probióticos, vitaminas e minerais. Originária da região do Cáucaso, essa bebida antiga é apreciada há séculos por seu sabor único e benefícios à saúde. Repleto de bactérias benéficas, o Kefir de Leite Integral promove a saúde intestinal, fortalece a imunidade e melhora a digestão. É uma excelente fonte de cálcio e vitaminas do complexo B, favorecendo ossos fortes e vitalidade geral. Desfrute como uma bebida refrescante, em smoothies ou como base para molhos de salada. Aproveite a bondade saudável do Kefir de Leite Integral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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