iogurte grego integral

iogurte grego integral

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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237.7
calorias
22.1
proteína
9.8
carboidratos
12.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
237.7
% Valor Diário*
Gordura Total 12.2 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 31.9 mg 10%
Sódio 85.8 mg 3%
Carboidratos Totais 9.8 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.8 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 245 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 345.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.5%
37.2%
46.3%
Gordura: 109 cal (46.3%)
Proteína: 88 cal (37.2%)
Carboidratos: 39 cal (16.5%)

About iogurte grego integral

O Iogurte Grego Integral é uma delícia cremosa e nutritiva feita do melhor leite integral, entregando um sabor rico e tangy que vem do coração da Grécia. Rico em proteínas e probióticos, este iogurte promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico. Com uma textura luxuosa, é perfeito para o café da manhã, smoothies ou como ingrediente versátil em pratos doces e salgados. Indulge em sua bondade natural, sabendo que é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo. Experimente o sabor delicioso do Iogurte Grego Integral hoje!