1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 86.4 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 435.6 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha integral
Farinha Integral é uma farinha rica em nutrientes feita a partir de todo grão, incluindo o farelo, o gérmen e o endosperma. Este ingrediente saudável é frequentemente utilizado em cozinhas tradicionais ao redor do mundo, desde os chapatis indianos até a massa de grãos integrais italiana. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, a Farinha Integral apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Seu sabor robusto e terroso realça os produtos assados, tornando-os mais satisfatórios. Sem aditivos ou conservantes, a Farinha Integral é a escolha perfeita para padeiros conscientes da saúde que buscam elevar suas refeições. Aproveite os benefícios da Farinha Integral e transforme sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
