1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chapati de trigo integral
O Chapati de Farinha Integral é um pão achatado e nutritivo originário do subcontinente indiano. Feito de farinha integral de trigo, é rico em fibras, vitaminas e minerais. Ao contrário da farinha refinada, a integral mantém o valor nutricional natural do trigo, promovendo uma melhor digestão e ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue. Este pão versátil é frequentemente servido com uma variedade de caril e legumes, tornando-se um complemento saudável para qualquer refeição. Desfrutar do Chapati de Farinha Integral significa abraçar um estilo de vida mais saudável enquanto se apreciam sabores ricos e autênticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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