Chapati de trigo integral

Chapati de trigo integral

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 2.5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 135 cal (22.0%)
Proteína: 80 cal (13.0%)
Carboidratos: 400 cal (65.0%)

About Chapati de trigo integral

O Chapati de Farinha Integral é um pão achatado e nutritivo originário do subcontinente indiano. Feito de farinha integral de trigo, é rico em fibras, vitaminas e minerais. Ao contrário da farinha refinada, a integral mantém o valor nutricional natural do trigo, promovendo uma melhor digestão e ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue. Este pão versátil é frequentemente servido com uma variedade de caril e legumes, tornando-se um complemento saudável para qualquer refeição. Desfrutar do Chapati de Farinha Integral significa abraçar um estilo de vida mais saudável enquanto se apreciam sabores ricos e autênticos.