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Fatias de pão integral

Fatias de pão integral

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 11.8 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.7 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 414.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.9%
15.8%
13.3%
Gordura: 80 cal (13.3%)
Proteína: 94 cal (15.8%)
Carboidratos: 426 cal (70.9%)

About Fatias de pão integral

Fatias de Pão Integral são saudáveis e nutritivas, feitas de 100% de grãos integrais. Este pão delicioso apresenta uma textura robusta e sabor rico, perfeito para sanduíches, torradas ou como acompanhamento para qualquer refeição. Originado de métodos tradicionais de panificação, ele é repleto de nutrientes essenciais, incluindo fibras, vitaminas e minerais que apoiam a saúde digestiva e o bem-estar geral. Sem aditivos artificiais e sem açúcares refinados, as Fatias de Pão Integral oferecem uma alternativa mais saudável ao pão branco, tornando-se uma escolha fantástica para qualquer pessoa que deseja nutrir seu corpo enquanto desfruta de alimentos deliciosos e saudáveis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.