1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 887.6 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 17.8 g | 63% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.7 mg | 18% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 414.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão integral de tamanho médio
O Pão Integral de Tamanho Médio é uma opção deliciosa e nutritiva para as suas refeições diárias. Feito com 100% de farinha integral, mantém todas as fibras naturais e nutrientes do trigo, oferecendo um sabor rico e reconfortante. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão é um elemento básico em muitas cozinhas, proporcionando uma base saudável para sanduíches ou um acompanhamento perfeito para sopas e saladas. Repleto de vitaminas, minerais e fibras alimentares, o Pão Integral promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite-o torrado ou fresco para uma escolha de estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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