kiwi inteiro

kiwi inteiro

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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131.3
calorias
2.5
proteína
31.6
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
131.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 31.6 g 11%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 19.4 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.9 mg 5%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 671.9 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.9%
6.8%
7.3%
Gordura: 10 cal (7.3%)
Proteína: 10 cal (6.8%)
Carboidratos: 126 cal (85.9%)

About kiwi inteiro

O Kiwi inteiro é uma fruta cheia de nutrientes, cheia de sabor e benefícios para a saúde. Originária da Nova Zelândia, este tesouro verde vibrante é rico em vitaminas C e K, antioxidantes e fibras alimentares. Com um sabor doce e azedo único, o Kiwi inteiro é perfeito para dar um toque refrescante a smoothies, saladas ou sobremesas. Baixo em calorias e rico em nutrientes, ele apoia a digestão e aumenta a imunidade. Aproveite a fruta inteira, com casca e tudo, para obter mais fibras e uma crocância deliciosa. Mergulhe no Kiwi inteiro e nutra seu corpo deliciosamente!