Milho doce em grão

Milho doce em grão

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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109.6
calorias
2.7
proteína
24.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (166g)
Calorias
109.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 177.0 mg 7%
Carboidratos Totais 24.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 6.9 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 5.0 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 215.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

85.2%
9.3%
5.4%
Gordura: 6 cal (5.4%)
Proteína: 10 cal (9.3%)
Carboidratos: 98 cal (85.2%)

About Milho doce em grão

O Milho Doce em Grãos Inteiros é um vegetal delicioso e versátil, repleto de doçura natural e cor amarela vibrante. Rico em nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de fibras dietéticas, vitaminas A e C e antioxidantes. Originário das Américas, é um alimento básico em cozinhas do mundo todo, adicionando sabor a pratos como saladas, salsas e assados. Aproveite-o diretamente da lata ou congelado, e experimente a bondade saudável do Milho Doce em Grãos Inteiros - uma adição perfeita às suas refeições que combina sabor e nutrição!