1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 189.6 mg | 14% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 426.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tortilhas de grãos integrais
Chana Branco é uma leguminosa deliciosa e nutritiva, comumente conhecida como grão-de-bico branco. Originária das regiões do Mediterrâneo e Sul da Ásia, este ingrediente versátil é um item essencial em várias culinárias. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Chana Branco apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Muitas vezes presente em saladas, ensopados e petiscos, seu sabor de noz e textura firme o tornam uma escolha favorita para quem se preocupa com a saúde. Desfrutar do Chana Branco pode fazê-lo se sentir saciado por mais tempo, tornando-o uma adição perfeita a qualquer dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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