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waffle de torradeira de grãos integrais

waffle de torradeira de grãos integrais

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorias
11.8
proteína
88.8
carboidratos
20.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.7 g 26%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 88.8 g 32%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 11.8 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.3%
8.0%
31.6%
Gordura: 186 cal (31.6%)
Proteína: 47 cal (8.0%)
Carboidratos: 355 cal (60.3%)

About waffle de torradeira de grãos integrais

Waffle Integral para Torradeira é uma opção de café da manhã deliciosa e conveniente feita com farinha integral nutritiva. Esta guloseima saborosa se inspira nos clássicos do café da manhã, combinando uma crocância encantadora com um interior macio e fofo. Cada waffle está repleto de fibras para ajudar a mantê-lo saciado e satisfeito, tornando-o uma escolha nutritiva para começar o dia. Aproveite-os puros ou com frutas frescas, iogurte ou um fio de mel para uma opção saudável. Sem sabores ou conservantes artificiais, o Waffle Integral para Torradeira não é apenas uma refeição rápida - é uma maneira inteligente e saudável de energizar sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.