Torrada integral com cream cheese

Torrada integral com cream cheese

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorias
23.7
proteína
94.6
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 9.5 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

51.9%
13.0%
35.1%
Gordura: 255 cal (35.1%)
Proteína: 94 cal (13.0%)
Carboidratos: 378 cal (51.9%)

About Torrada integral com cream cheese

Torrada integral com cream cheese é um petisco delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável do pão integral com a riqueza cremosa do cream cheese. Originário de uma mistura de várias tradições culinárias, este prato é perfeito para o café da manhã ou um lanche. O pão integral é rico em fibras, auxiliando na digestão e promovendo a saúde do coração, enquanto o cream cheese adiciona um contraste suave e tangy que realça o sabor. Aproveite puro, ou acrescente frutas frescas ou ervas para um toque extra de frescor. Se delicie com esta opção simples, porém satisfatória, que equilibra sabor e saúde em cada mordida!