Torrada de grãos integrais com manteiga de amêndoa.

Torrada de grãos integrais com manteiga de amêndoa.

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorias
28.4
proteína
94.6
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
946.4
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 18.9 g 67%
Açúcares 14.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 425 cal (46.4%)
Proteína: 113 cal (12.4%)
Carboidratos: 378 cal (41.2%)

About Torrada de grãos integrais com manteiga de amêndoa.

Torrada de grãos inteiros com manteiga de amêndoa é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição do dia. Feita com pão de grãos inteiros robusto, esta torrada fornece uma rica fonte de fibras e grãos inteiros, promovendo a saúde digestiva. Coberta com manteiga de amêndoa cremosa, ela adiciona uma dose de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais como E e magnésio. Originária de várias cozinhas, essa combinação é tanto versátil quanto satisfatória. Aproveite como um café da manhã rápido, um lanche da tarde ou um mimo pós-treino, sabendo que está alimentando seu corpo com ingredientes saudáveis. Além disso, é naturalmente livre de glúten se você escolher o pão correto, tornando-se uma ótima opção para muitas dietas.