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Pão de fermento integral

Pão de fermento integral

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.4%
15.7%
5.9%
Gordura: 36 cal (5.9%)
Proteína: 96 cal (15.7%)
Carboidratos: 480 cal (78.4%)

About Pão de fermento integral

Sourdough de Grãos Integrais é um pão delicioso e nutritivo feito a partir de farinhas integrais, frequentemente incluindo trigo, centeio ou espelta. Originário de antigas tradições de panificação, este pão azedo oferece um perfil de sabor rico e complexo graças ao seu processo de fermentação natural. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Sourdough de Grãos Integrais promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada. A digestão mais lenta dos grãos integrais pode até ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, sua crosta crocante e miolo arejado o tornam uma escolha encantadora para sanduíches ou simplesmente apreciado com uma camada de manteiga. Deleite-se com a bondade saudável do Sourdough de Grãos Integrais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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