1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de grãos integrais com presunto
Sanduíche de Grão Integral com Presunto é uma opção de refeição deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Este sanduíche substancioso apresenta fatias magras de presunto saboroso entre duas fatias de pão integral saudável, repleto de fibras e nutrientes. Coberto com alface fresca, tomates suculentos e uma leve camada de mostarda, ele traz uma explosão de sabor e crocância. Originário da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche combina sabor e saúde, oferecendo proteína para energia e grãos integrais para a saúde digestiva. Aproveite-o como um almoço satisfatório ou um lanche rápido que alimenta o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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