1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de grãos integrais com queijo
O Sanduíche de Grãos Integrais com Queijo é uma opção deliciosa e nutritiva que combina o robusto pão integral com queijo cremoso e derretido. Este sanduíche busca inspiração na clássica culinária de delicatessen, oferecendo uma refeição satisfatória que é reconfortante e saudável. Rico em fibra dietética dos grãos integrais, apoia a saúde digestiva, enquanto o queijo adiciona uma rica fonte de proteínas e cálcio. Você pode personalizá-lo com vegetais frescos ou carnes magras para um impulso extra de nutrientes. Delicie-se com uma mordida saborosa que é tão saudável quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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