1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche integral com queijo e alface
Sanduíche de grãos integrais com queijo e alface é uma opção deliciosamente satisfatória que combina o pão de grãos integrais crocante e robusto com queijo cremoso derretido e alface crocante e refrescante. Este sanduíche se inspira na clássica culinária de delicatesse, oferecendo um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Repleto de fibras dos grãos integrais, ele apoia a saúde digestiva enquanto fornece energia sustentada. O queijo adiciona uma rica fonte de cálcio, fortalecendo os ossos, enquanto a alface contribui com vitaminas e minerais essenciais. Delicie-se com esta guloseima saudável, onde cada mordida é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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