1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de grãos integrais
Sanduíche de Grãos Integrais é uma delícia nutritiva, apresentando pão integral robusto recheado de fibras e nutrientes essenciais. Dentro, você encontrará camadas de vegetais frescos e vibrantes como alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, complementados por opções de proteína magra como peru ou homus. Com raízes em diversas culinárias, este sanduíche apela a adeptos da alimentação saudável em todos os lugares. É baixo em gorduras saturadas, fornecendo energia sustentada a partir de grãos integrais. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Sanduíche de Grãos Integrais é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e satisfazer seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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