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torrada de uva-passa integral

torrada de uva-passa integral

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
18.7
proteína
118.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 118.8 g 43%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 37.5 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 375.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.9%
11.8%
13.3%
Gordura: 84 cal (13.3%)
Proteína: 74 cal (11.8%)
Carboidratos: 475 cal (74.9%)

About torrada de uva-passa integral

Torrada Integral com Passas é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina a bondade robusta do pão integral com a doçura natural das uvas-passas suculentas. Originária da clássica culinária americana, esta torrada é tão satisfatória quanto saudável. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, os grãos integrais apoiam a saúde do coração e digestão, enquanto as passas adicionam um toque de doçura e antioxidantes. Aproveite-a torrada com uma camada de manteiga de nozes ou simplesmente sozinha para um começo perfeito para o seu dia. Com a Torrada Integral com Passas, você pode se deliciar com sabor enquanto abastece seu corpo com bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.