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Pão pita integral

Pão pita integral

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.6
calorias
22.2
proteína
129.6
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
629.6
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1259.3 mg 54%
Carboidratos Totais 129.6 g 47%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 3.7 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 74.1 mg 5%
Ferro 6.7 mg 37%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.8%
13.5%
7.7%
Gordura: 50 cal (7.7%)
Proteína: 88 cal (13.5%)
Carboidratos: 518 cal (78.8%)

About Pão pita integral

Pão Pita Integral é um pão pita delicioso e versátil feito de farinha de trigo integral, oferecendo uma rica fonte de fibras e nutrientes essenciais. Originário do Mediterrâneo, este pão é perfeito para uma variedade de cozinhas, desde sanduíches até molhos. Repleto de grãos integrais, promove a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto tem menos calorias do que muitas outras opções de pão. Além disso, é naturalmente livre de colesterol. Aproveite o Pão Pita Integral como uma adição saudável e satisfatória às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.