Penne de grãos integrais

Penne de grãos integrais

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595
calorias
22.1
proteína
125.8
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
595
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.5 mg 0%
Carboidratos Totais 125.8 g 45%
Fibra Alimentar 10.2 g 36%
Açúcares 3.4 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 425 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
14.0%
6.0%
Gordura: 37 cal (6.0%)
Proteína: 88 cal (14.0%)
Carboidratos: 503 cal (79.9%)

About Penne de grãos integrais

A Penne Integral é uma opção de massa deliciosa e nutritiva feita a partir de farinha de trigo integral 100%. Originária da Itália, esta forma clássica é perfeita para absorver molhos ricos e legumes substanciais. Rica em fibras, apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. A Penne Integral também é uma ótima fonte de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas do complexo B e magnésio. Seja misturando-a com um molho marinara saboroso ou um pesto saudável, esta massa proporciona sabor e saúde ao seu prato. Adote os grãos integrais e eleve suas refeições com a Penne Integral!