1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa integral
A Salada de Macarrão Integral é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e cor. Feito com macarrão integral saudável, apresenta uma deliciosa mistura de vegetais frescos como tomates cereja, pimentões e pepinos, e é temperado com um vinagrete picante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só agrada o paladar, mas também fornece nutrientes essenciais e fibras, tornando-a uma opção saudável para o coração. Repleta de antioxidantes dos legumes e gorduras saudáveis do azeite de oliva, a Salada de Macarrão Integral é perfeita como um almoço leve ou acompanhamento em qualquer ocasião. Aproveite uma refeição deliciosa e sem culpa que é tão nutritiva quanto satisfatória!
