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Flocos de aveia integrais com nozes

Flocos de aveia integrais com nozes

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
611.1
calorias
22.2
proteína
111.1
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
611.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 944.4 mg 41%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 11.1 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 99 cal (15.8%)
Proteína: 88 cal (14.0%)
Carboidratos: 444 cal (70.2%)

About Flocos de aveia integrais com nozes

O Pão de Aveia Integrais é um pão delicioso e saudável feito a partir de uma mistura perfeita de aveia integral e nozes. Essa receita única combina a saborosidade das sementes de girassol, a robustez da farinha de grãos inteiros e a bondade saudável da aveia. Originário de tradições clássicas de fabricação de pão, o Pão de Aveia Integrais traz um sabor robusto para a sua mesa. Rico em fibra, proteína e nutrientes essenciais, não apenas é satisfatório, mas também uma ótima escolha para uma dieta equilibrada. Perfeito para torradas, sanduíches ou simplesmente apreciado sozinho, o Pão de Aveia Integrais é o impulso nutritivo que suas refeições estavam precisando!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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