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Pão de aveia e nozes integrais

Pão de aveia e nozes integrais

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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604.4
calorias
22.0
proteína
109.9
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
604.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 934.1 mg 40%
Carboidratos Totais 109.9 g 39%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 16.5 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 219.8 mg 16%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 274.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 99 cal (15.8%)
Proteína: 88 cal (14.0%)
Carboidratos: 439 cal (70.2%)

About Pão de aveia e nozes integrais

O Pão de Aveia e Nozes de Grãos Integrais é uma delícia nutritiva que combina a bondade de grãos integrais com a textura rica de aveia e nozes crocantes. Produzido a partir de ingredientes saudáveis, este pão apresenta uma mistura de farinha de trigo integral, aveia em flocos e uma variedade de nozes para mais sabor e crocância. Originário de práticas tradicionais de panificação, é perfeito para quem procura uma opção rica e saudável. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Pão de Aveia e Nozes de Grãos Integrais apoia a saúde digestiva e proporciona energia duradoura. Seja torrado no café da manhã ou utilizado em sanduíches, é uma opção deliciosamente satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.