Cereal de aveia integral.

Cereal de aveia integral.

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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375
calorias
12.5
proteína
72.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 350 mg 15%
Carboidratos Totais 72.5 g 26%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 200 mcg 1000%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 10 mg 55%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.2%
12.3%
16.6%
Gordura: 67 cal (16.6%)
Proteína: 50 cal (12.3%)
Carboidratos: 290 cal (71.2%)

About Cereal de aveia integral.

Os Cereais de Aveia Integrais são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva feita a partir de 100% de grãos integrais. Embalados com fibra e nutrientes essenciais, oferecem energia sustentada para impulsionar o seu dia. Originária de práticas agrícolas antigas, a aveia é apreciada em diversas cozinhas há séculos. Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, a Cereal de Aveia Integrais promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Além disso, é baixa em açúcar e pode ser apreciada com suas frutas ou nozes favoritas, tornando-se uma escolha versátil para todas as idades. Comece bem a sua manhã com Cereal de Aveia Integrais!