Muesli de grãos integrais

Muesli de grãos integrais

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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869.6
calorias
26.1
proteína
173.9
carboidratos
17.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.1g)
Calorias
869.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.4 g 22%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 43.5 mg 1%
Carboidratos Totais 173.9 g 63%
Fibra Alimentar 30.4 g 108%
Açúcares 34.8 g
proteína 26.1 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 130.4 mg 10%
Ferro 8.7 mg 48%
Potássio 652.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.7%
10.9%
16.4%
Gordura: 156 cal (16.4%)
Proteína: 104 cal (10.9%)
Carboidratos: 695 cal (72.7%)

About Muesli de grãos integrais

O Muesli de Grãos Integrais é uma mistura nutritiva de aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, originária da Suíça. Esta opção de café da manhã robusta é rica em fibras, proteínas e vitaminas essenciais, sendo uma escolha fantástica para uma dieta equilibrada. Seus grãos integrais promovem a saúde cardíaca e proporcionam energia duradoura ao longo do dia, enquanto o sabor doce natural das frutas adiciona sabor sem adição de açúcares. Aproveite com iogurte, leite, ou simplesmente como um delicioso lanche. Muesli de Grãos Integrais: uma maneira saudável de iniciar a sua manhã!