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Pão integral caseiro

Pão integral caseiro

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
24
proteína
108
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 108 g 39%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 12 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.9%
15.5%
14.6%
Gordura: 90 cal (14.6%)
Proteína: 96 cal (15.5%)
Carboidratos: 432 cal (69.9%)

About Pão integral caseiro

Pão Integral Caseiro é um deleite saudável e nutritivo feito a partir de uma mistura de farinha de trigo integral, aveia e sementes. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão incorpora a essência da comida reconfortante ao mesmo tempo que promove a saúde. Rico em fibras, vitaminas e minerais, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Ao contrário de pães processados, não contém aditivos artificiais, tornando-se uma adição sem culpa às suas refeições. Aproveite-o fresco do forno, espalhado com seus toppings favoritos, ou como a base perfeita para sanduíches. Faça cada mordida valer a pena com o Pão Integral Caseiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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