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massa de fusilli de grãos integrais

massa de fusilli de grãos integrais

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
14
proteína
82
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 82 g 29%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2 g
proteína 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.8%
13.6%
6.6%
Gordura: 27 cal (6.6%)
Proteína: 56 cal (13.6%)
Carboidratos: 328 cal (79.8%)

About massa de fusilli de grãos integrais

A massa integral de fusilli é um deleite deliciosamente torcido feito de 100% de trigo integral, oferecendo um rico sabor de nozes e uma textura robusta. Originária da Itália, esta massa versátil é perfeita para uma variedade de cozinhas, desde pratos clássicos do Mediterrâneo até casseroles americanos substanciais. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, o Fusilli Integral promove uma melhor digestão e energia sustentada, tornando-o uma escolha mais saudável para as refeições do dia a dia. Seja misturado em uma salada vibrante ou coberto com seu molho favorito, é uma adição saudável à despensa que toda a família vai adorar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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