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fusilli de grãos integrais

fusilli de grãos integrais

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
22
proteína
124
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.0 mg 0%
Carboidratos Totais 124 g 45%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 4.0 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
14.0%
7.2%
Gordura: 45 cal (7.2%)
Proteína: 88 cal (14.0%)
Carboidratos: 496 cal (78.9%)

About fusilli de grãos integrais

O Fusilli de Grão Integral é uma massa deliciosa e nutritiva feita a partir de 100% de trigo integral, oferecendo uma mistura robusta de fibras e nutrientes essenciais em cada espiral retorcida. Originário da Itália, esta massa versátil é perfeita para uma variedade de pratos, desde molhos clássicos de marinara até combinações vibrantes de legumes. Sua forma única retém os molhos lindamente, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Além disso, com seu alto teor de fibras, o Fusilli de Grão Integral promove a saúde digestiva e oferece energia duradoura. Eleve suas refeições com esta escolha de massa saudável, perfeita para famílias e amantes de comida conscientes da saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.