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Tortilha de farinha integral

Tortilha de farinha integral

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.4
calorias
12.0
proteína
66.1
carboidratos
9.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150.2g)
Calorias
360.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.0 g 11%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750.8 mg 32%
Carboidratos Totais 66.1 g 24%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 3.0 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.1 mg 9%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 300.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
12.2%
20.6%
Gordura: 81 cal (20.6%)
Proteína: 48 cal (12.2%)
Carboidratos: 264 cal (67.2%)

About Tortilha de farinha integral

A Tortilha de Farinha Integral é um pão chato saudável e versátil feito com 100% de farinha integral, oferecendo um sabor nozinho e uma textura robusta. Enraizadas na culinária tradicional mexicana, essas tortilhas são perfeitas para wraps, tacos ou enchiladas. Repletas de fibras, vitaminas e minerais, elas apoiam uma dieta saudável ao mesmo tempo que fornecem energia sustentada. Ao contrário das tortilhas de farinha refinada, as Tortilhas de Farinha Integral mantêm a bondade natural do grão, ajudando você a se sentir mais saciado por mais tempo. Aproveite uma reviravolta deliciosa e nutritiva em seus pratos favoritos com a Tortilha de Farinha Integral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.