1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 88 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About flocos de grãos integrais
Os flocos de cereais integrais são uma opção de café da manhã nutritiva feita a partir de uma mistura de cereais integrais como aveia, trigo e cevada. Originários de tradições culinárias saudáveis, esses flocos são ricos em fibras, vitaminas essenciais e minerais, promovendo a saúde do coração e digestão. Com baixo teor de açúcar e livres de aditivos artificiais, eles proporcionam uma crocância satisfatória e um começo reconfortante para o seu dia. Sejam apreciados com leite, iogurte ou frutas frescas, os Flocos de Cereais Integrais são uma maneira deliciosa de energizar a sua manhã e nutrir o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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