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pão de jantar integral

pão de jantar integral

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
659.3
calorias
22.0
proteína
120.9
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
659.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1044.0 mg 45%
Carboidratos Totais 120.9 g 43%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 16.5 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 109.9 mg 8%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 329.7 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.1%
13.1%
14.8%
Gordura: 99 cal (14.8%)
Proteína: 88 cal (13.1%)
Carboidratos: 483 cal (72.1%)

About pão de jantar integral

O Pão de Jantar Integral é uma adição encantadora a qualquer refeição, elaborado a partir de ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral, aveia e um toque de mel para doçura natural. Originários de cozinhas rústicas ao redor do mundo, estes pãezinhos oferecem um sabor quente e reconfortante que realça qualquer culinária. Repletos de fibras e nutrientes essenciais, apoiam a saúde do coração e fornecem energia sustentada, tornando-os uma escolha nutritiva para o jantar. Aproveite a textura macia e mastigável em combinação com seus pratos favoritos, e abrace a bondade dos grãos integrais a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.