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Pão Crocante de Grãos Integrais

Pão Crocante de Grãos Integrais

Grain

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
960
calorias
32.0
proteína
176.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 40.0 g 142%
Açúcares 0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
13.1%
14.8%
Gordura: 144 cal (14.8%)
Proteína: 128 cal (13.1%)
Carboidratos: 704 cal (72.1%)

About Pão Crocante de Grãos Integrais

Pão Crocante Integral é um petisco saudável e delicioso feito de grãos integrais nutritivos como aveia, centeio e trigo, oferecendo uma crocância satisfatória em cada mordida. Originário da culinária escandinava, é um básico em muitos lares nórdicos, apreciado por sua versatilidade e simplicidade. Embalado com fibras, ele promove uma digestão saudável e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais, o Pão Crocante Integral é perfeito para ser coberto com seus spreads favoritos, queijos ou vegetais frescos. Aproveite este petisco sem culpa como parte de uma dieta equilibrada—onde sabor encontra bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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