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Biscoito integral

Biscoito integral

Grain

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
16.0
proteína
160.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
7.0%
23.5%
Gordura: 216 cal (23.5%)
Proteína: 64 cal (7.0%)
Carboidratos: 640 cal (69.6%)

About Biscoito integral

Biscoito Integral é um lanche delicioso e nutritivo feito com 100% de grãos integrais, proporcionando uma crocância generosa que é satisfatória e saudável. Originários de diversas tradições culinárias, esses biscoitos muitas vezes são enriquecidos com sementes, ervas e especiarias, entregando uma explosão de sabor a cada mordida. Ricos em fibras e nutrientes essenciais, os Biscoitos Integrais apoiam a saúde digestiva e ajudam a mantê-lo saciado por mais tempo. Seja apreciado sozinho, com seus acompanhamentos favoritos, ou com queijo, eles são uma adição versátil a qualquer dieta. Faça escolhas inteligentes com os Biscoitos Integrais—onde sabor encontra saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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