Sanduíche de queijo integral.

Sanduíche de queijo integral.

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.1%
Gordura: 142 cal (29.1%)
Proteína: 94 cal (19.4%)
Carboidratos: 252 cal (51.6%)

About Sanduíche de queijo integral.

Sanduíche de Queijo Integral é uma delícia saudável que combina o sabor de nozes do pão integral com a riqueza cremosa do queijo derretido. Originário da culinária clássica de sanduíches, esta gostosura combina de forma experta conforto e nutrição. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, os grãos integrais apoiam a saúde do coração e da digestão, enquanto o queijo fornece uma fonte satisfatória de proteína e cálcio. Personalize com legumes frescos ou proteínas magras para um impulso extra. Delicie-se com esta torção deliciosa e saudável em um clássico amado!