1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Pão Integral com Fatia de Peru é uma opção deliciosamente nutritiva perfeita para qualquer refeição. Ele apresenta pão integral robusto, rico em fibras e nutrientes essenciais, combinado com fatias magras de peru, ricas em proteínas e com baixo teor de gordura. Originário da clássica culinária de delicatessen, essa combinação não apenas satisfaz sua fome, mas também apoia um estilo de vida saudável. Os grãos integrais ajudam a melhorar a digestão, enquanto o peru fornece a energia que você precisa sem calorias desnecessárias. Mime-se com uma mordida saudável que é ao mesmo tempo saborosa e benéfica para você!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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