Pão integral com fatia de peru

Pão integral com fatia de peru

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

53.3%
26.7%
20.0%
Gordura: 107 cal (20.0%)
Proteína: 142 cal (26.7%)
Carboidratos: 285 cal (53.3%)

About Pão integral com fatia de peru

Pão Integral com Fatia de Peru é uma opção deliciosamente nutritiva perfeita para qualquer refeição. Ele apresenta pão integral robusto, rico em fibras e nutrientes essenciais, combinado com fatias magras de peru, ricas em proteínas e com baixo teor de gordura. Originário da clássica culinária de delicatessen, essa combinação não apenas satisfaz sua fome, mas também apoia um estilo de vida saudável. Os grãos integrais ajudam a melhorar a digestão, enquanto o peru fornece a energia que você precisa sem calorias desnecessárias. Mime-se com uma mordida saudável que é ao mesmo tempo saborosa e benéfica para você!