Pão integral com mostarda

Pão integral com mostarda

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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625
calorias
25
proteína
112.5
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 112.5 g 40%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.9%
15.1%
17.0%
Gordura: 112 cal (17.0%)
Proteína: 100 cal (15.1%)
Carboidratos: 450 cal (67.9%)

About Pão integral com mostarda

Pão Integral com Mostarda é uma combinação simples, mas saborosa, que reúne a robustez do pão integral e o toque picante da mostarda. Originário de várias cozinhas que celebram ingredientes saudáveis, este prato exemplifica uma alimentação saudável. O pão integral é rico em fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e a digestão. A mostarda acrescenta uma profundidade picante, sendo baixa em calorias e rica em antioxidantes. Aproveite como um lanche nutritivo ou base de sanduíche energizante que o mantém saciado e energizado ao longo do dia.