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Pão integral com homus

Pão integral com homus

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
83.3
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 7.1 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
12.2%
34.4%
Gordura: 214 cal (34.4%)
Proteína: 76 cal (12.2%)
Carboidratos: 333 cal (53.4%)

About Pão integral com homus

Pão Integral com Homus é um lanche delicioso e nutritivo que combina a bondade robusta dos grãos integrais com a cremosidade do homus. Feito com farinha de trigo integral rica em nutrientes, este pão oferece fibras e vitaminas essenciais. O homus, tradicional do Oriente Médio, é feito de grão-de-bico, tahine, suco de limão e alho, proporcionando gorduras saudáveis e proteínas. Juntos, eles criam uma combinação satisfatória que apoia a saúde digestiva, mantém você energizado e é perfeito para qualquer hora do dia. Aproveite como base de sanduíche saudável ou como um mergulho saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.