1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com ovo
Pão Integral com Ovo é uma refeição saudável que combina os sabores de nozes do pão integral e a riqueza e cremosidade dos ovos. Este prato delicioso tem raízes em várias cozinhas, mostrando sua versatilidade nas mesas de café da manhã em todo o mundo. Embalado com fibras dos grãos integrais e proteína de alta qualidade dos ovos, é uma escolha nutritiva que ajuda a mantê-lo saciado e energizado ao longo do dia. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Pão Integral com Ovo não é apenas delicioso, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-se um começo perfeito para qualquer manhã. Aproveite com vegetais frescos ou uma pitada de ervas para um toque extra de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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