Pão integral com cream cheese

Pão integral com cream cheese

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorias
23.6
proteína
84.5
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 13.5 g 67%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 67.6 mg 22%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 84.5 g 30%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 10.1 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 168.9 mg 12%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
14.0%
36.0%
Gordura: 243 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (14.0%)
Carboidratos: 338 cal (50.0%)

About Pão integral com cream cheese

Pão Integral com Cream Cheese é uma combinação encantadora que une a bondade abundante dos grãos integrais e a textura rica e cremosa do cream cheese. Originário de várias tradições culinárias, este prato é perfeito para o café da manhã ou um lanche. O pão integral, rico em fibras e nutrientes essenciais, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Coberto com cream cheese, ele adiciona um contraste suave e azedo, fornecendo uma fonte de cálcio e proteína. Desfrute-o puro ou acrescente frutas frescas ou ervas para um petisco rico em nutrientes que satisfaz seus desejos enquanto mantém sua saúde sob controle!