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Pão integral com presunto de frango

Pão integral com presunto de frango

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
42.9
proteína
71.4
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

48.7%
29.3%
22.0%
Gordura: 128 cal (22.0%)
Proteína: 171 cal (29.3%)
Carboidratos: 285 cal (48.7%)

About Pão integral com presunto de frango

Pão Integral com Presunto de Frango é uma opção saudável e deliciosa para qualquer refeição. Feito a partir de pão integral rico em nutrientes, é repleto de fibras e vitaminas essenciais. O presunto de frango adiciona um toque saboroso, proporcionando uma fonte magra de proteínas sem o excesso de gordura. Este prato se inspira em tendências modernas de alimentação saudável, unindo sabores e nutrientes. Não é apenas saboroso; é uma escolha inteligente para o coração que apoia uma dieta equilibrada. Desfrute de uma mordida satisfatória que é tão benéfica para o seu corpo quanto é para suas papilas gustativas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.