1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão integral com pasta de abacate e ketchup
Pão Integral com Pasta de Abacate e Ketchup é uma deliciosa reviravolta em um lanche clássico. Este prato simples, porém satisfatório, apresenta pão integral, rico em fibras e nutrientes essenciais, coberto com abacate cremoso, rico em gorduras saudáveis e vitaminas. A adição de ketchup traz um toque de doçura e acidez, realçando os sabores lindamente. Originária de uma fusão de culinária tradicional e moderna, esta combinação única não é apenas deliciosa, mas também uma ótima fonte de energia, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição rápida ou um lanche nutritivo. Aproveite um pedaço de saúde e sabor em cada fatia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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