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Pão integral com abacate

Pão integral com abacate

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
464.3
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
464.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
9.8%
31.1%
Gordura: 150 cal (31.1%)
Proteína: 47 cal (9.8%)
Carboidratos: 285 cal (59.1%)

About Pão integral com abacate

Pão Integral Com Abacate é uma deliciosa e nutritiva combinação que celebra a simplicidade dos alimentos integrais. Feito com pão integral robusto, rico em fibras e nutrientes essenciais, é coberto com abacate cremoso e maduro, que é repleto de gorduras saudáveis e antioxidantes. Esse prato se inspira em várias culinárias, especialmente a latino-americana, onde os abacates brilham em muitas receitas. Além de fornecer energia sustentada, é saudável para o coração e ótimo para a digestão. Perfeito para o café da manhã ou como lanche, o Pão Integral Com Abacate é tanto satisfatório quanto nutritivo, sendo uma escolha inteligente para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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