1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com abacate
Pão Integral Com Abacate é uma deliciosa e nutritiva combinação que celebra a simplicidade dos alimentos integrais. Feito com pão integral robusto, rico em fibras e nutrientes essenciais, é coberto com abacate cremoso e maduro, que é repleto de gorduras saudáveis e antioxidantes. Esse prato se inspira em várias culinárias, especialmente a latino-americana, onde os abacates brilham em muitas receitas. Além de fornecer energia sustentada, é saudável para o coração e ótimo para a digestão. Perfeito para o café da manhã ou como lanche, o Pão Integral Com Abacate é tanto satisfatório quanto nutritivo, sendo uma escolha inteligente para qualquer refeição!
