1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de grãos integrais com abacate e ovo
Pão Integral com Abacate e Ovo é uma refeição nutritiva e deliciosa perfeita para o café da manhã ou brunch. Este prato consistente apresenta fatias de pão integral saudável, cobertas com abacate cremoso, rico em gorduras saudáveis, combinado com um ovo perfeitamente cozido, que adiciona uma dose de proteína. Originária de várias culinárias globais, essa combinação não só satisfaz seu paladar, mas também fornece nutrientes essenciais. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, é uma escolha fantástica para energia e bem-estar, promovendo a saúde do coração e saciedade. Aproveite esta delícia saudável para nutrir seu corpo e começar bem o seu dia!
