1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 18.7 g | 66% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 250.0 mg | 19% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 437.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de pão integral
A torrada de pão integral é uma delícia saudável feita com farinha rica em nutrientes de grãos integrais, oferecendo uma base robusta para suas coberturas favoritas. Originária de várias culinárias do mundo, esta torrada versátil brilha tanto nas opções de café da manhã quanto nos lanches. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, ela apoia a saúde digestiva e te mantém saciado por mais tempo. Além disso, seu sabor amendoado e a crocância satisfatória elevam qualquer refeição. Perfeita com abacate, homus ou simplesmente um toque de manteiga, a torrada de pão integral combina deliciosamente sabor e nutrição em cada mordida!
