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Fatia de pão integral

Fatia de pão integral

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
500
calorias
25
proteína
87.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 87.5 g 31%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 437.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.1%
19.7%
11.2%
Gordura: 56 cal (11.2%)
Proteína: 100 cal (19.7%)
Carboidratos: 350 cal (69.1%)

About Fatia de pão integral

Fatia de Pão de Grãos Integrais é um deleite nutritivo, feito a partir de grãos integrais como aveia, cevada e arroz integral. Originária de métodos tradicionais de panificação, incorpora o coração de muitas culinárias ao redor do mundo, oferecendo um sabor rico e amendoado que é tão satisfatório quanto versátil. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, este pão suporta a saúde digestiva e o mantém saciado por mais tempo. Aproveite-o torrado com abacate para um café da manhã substancioso ou como base para seus sanduíches favoritos. Experimente a deliciosa bondade da Fatia de Pão de Grãos Integrais—onde o sabor encontra a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.