mistura de lentilhas de alimentos integrais

mistura de lentilhas de alimentos integrais

Legume

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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276.2
calorias
21.4
proteína
47.9
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 18.8 g 67%
Açúcares 4.3 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.2 mg 3%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 878.6 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.9%
29.9%
3.1%
Gordura: 9 cal (3.1%)
Proteína: 85 cal (29.9%)
Carboidratos: 191 cal (66.9%)

About mistura de lentilhas de alimentos integrais

A Whole Foods Lentil Blend é uma combinação deliciosa e nutritiva de lentilhas vermelhas e verdes, rica em sabor e proteínas. Esta mistura versátil se inspira na culinária do Oriente Médio, tornando-a ideal para sopas, saladas ou acompanhamentos. Rica em fibras e nutrientes essenciais, apoia a saúde cardíaca e a digestão, sendo naturalmente livre de glúten. Desfrute da Whole Foods Lentil Blend para uma refeição saudável que nutre o seu corpo sem sacrificar o sabor. Aproveite toda a bondade das lentilhas a cada garfada!