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Tortilha de farinha integral

Tortilha de farinha integral

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
420.4
calorias
12.0
proteína
72.1
carboidratos
10.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150.2g)
Calorias
420.4
% Valor Diário*
Gordura Total 10.5 g 13%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 900.9 mg 39%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 3.0 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.1 mg 9%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.9%
11.1%
21.9%
Gordura: 94 cal (21.9%)
Proteína: 48 cal (11.1%)
Carboidratos: 288 cal (66.9%)

About Tortilha de farinha integral

A Tortilha Integral de Farinha é um alimento delicioso e versátil feito de farinha de trigo integral, água e uma pitada de sal. Originárias da culinária mexicana, essas tortilhas oferecem uma alternativa saudável em relação às versões refinadas. Repletas de fibras, promovem a saúde digestiva e fornecem energia sustentada. Rica em nutrientes, as Tortilhas Integrais de Farinha são perfeitas para wraps, quesadillas ou tacos, permitindo que você desfrute de seus pratos favoritos enquanto faz uma escolha mais saudável. Abrace a bondade das Tortilhas Integrais de Farinha e eleve suas refeições com sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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